نخود

( فروش نخود درجه یک کرمانشاه عمده فروشی در بازار مولوی )

( فروش نخود درجه یک کرمانشاه عمده فروشی در بازار مولوی )

یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین حبوبات که تا امروزه همه افراد در سراسر جهان از آن استفاده می‌کنند نخود است.

این محصول دارای طیف وسیعی از فواید و مزیت‌ها است. از جمله خاصیت‌های این دانه محبوب حفظ میزان سطح

قند خون و تقویت سیستم ایمنی بدن است. از دیگر خواص آن برای بدن کمک به کاهش وزن است و برای

افرادی که می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند نخود با افزایش احساس سیری به این افراد به کاهش وزن کمک می‌کند.

این محصول غنی از پروتئین، ویتامین، فیبر، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، اسیدهای چرب و هیدرات کربن است،

به همین دلیل در اکثر رژیم‌های غذایی به عنوان یک غذای مغذی و به دلیل خواص دارویی متعددی که برای

سلامتی دارد در اکثر غذاها گنجانده شده است. این دانه مغذی سرشار از فیبر است به همین دلیل موجب دفع

مواد سمی و برخی از ترکیبات مضر می‌شود و همچنین اسیدهای چرب و قند موجود در خون را کاهش می‌دهد.

معمولاً الیاف غذایی به عنوان عوامل مهم در کنترل وزن و از دست دادن عوامل حجیم در دستگاه گوارش شناخته شده اند.

تاثیر بر لاغری:

(فروش نخود درجه یک کرمانشاه عمده فروشی در بازار مولوی )

این ترکیبات موجود در نخود موجب افزایش سیری و کاهش اشتها طولانی مدت می‌شود و در نتیجه موجب می‌شود تا

مصرف کالری کاهش یابد. نخود سرشار از فیبر محلول و فیبر نامحلول است. فیبرهای محلول سلامت صفرا را

حفظ می‌کنند و فیبرهای نامحلول به بهبود هضم غذا و راحت دفع شدن مدفوع و در نتیجه با افزایش سیری موجب کاهش وزن می‌شود.

ایرانی یا خارجی

( فروش نخود درجه یک کرمانشاه عمده فروشی در بازار مولوی )

نخود  شامل ایرانی و خارجی می باشد که کیفیت ایرانی آن به مراتب بالاتر از نوع خارجی آن می باشد چرا که

هر محصول کشاورزی در منطقه ی خاص و با سازگاری نوع آن ، دارای کیفیت متفاوتی می باشد به طور مثال :

برنج، ایران

موز ،هندوستان

چای ،سریلانکا

اسپند ،افغانستان

و نوع مرغوب نخود  ،برای منطقه ی کرمانشاه می باشد.